しーまブログ ひそかにダイエット(´ε｀ )ちゅー
2013年12月20日
ダイエットという無駄なあがきに取り組んでいる。
ここに書いてる時点でひそかでもなんでもないんですが、ダイエット中なわけですよ。ええ。
と言っても、いまのところ運動はさしてせず、食事制限のみ。
内容はお決まりの「糖質制限」です。(笑)
ご飯は一日一食か二食。夜は食べない。
お腹がすいたときにはタンパク質だけとり、お米や糖分はとらない。
もちろんお菓子も食べない。
（お客様Ａ様にいただいたクリスマスプレゼントのロイズチョコは、ありがたく毎日いただいています。
クリスマスまでに一個ずつ扉を開けて、違うチョコが楽しめるのがとってもハッピー☆）
今までバカスカお菓子を食べてきた私には信じられないような、修行僧のような食生活です。(笑)
私の日々の苦しみを鎮めてくださるネ申。春雨スープ様。ダイエーご出身。
お腹がすいたらこれをいただくと、お腹が満ちるのです。
私は薄味が好みなので、丼一杯のお湯で薄める。飲み干すとお腹いっぱい。(笑)
一食分いただきたいときは、これに卵か豆腐を入れます。
お腹もあたたまるので、この季節にはとってもすぐれもの。
不思議なもので、伊勢神宮に行ってから顔のむくみもどんどん引いてきた。
あの異常な顔のむくみは一体なんだったんだろう。謎。
母も帰ってきてから「顔がすっきりしてる！」と驚いてたしなぁ。
異常なお肉への食欲もなくなり、平和な日々。
おかげでコーラも何日飲んでないか思い出せない。
（たぶん、最後に飲んだのは秋介さんに会う前だったような・・・・）
これがずっと続きますように、自然体で行きたいと思います。
次は運動だ・・・お腹の肉を燃やさねば・・・・。
道のりは遠い・・・・(；ω；)
