アマミちゃん、怒濤のダイエット日記1
2010年09月14日
もうイヤだ。
私なんてキライだ。ダイキライだ。
何度もダイエット日記を書いた。それでもやせられない。
意志が弱すぎる!よわすぎるぞぉぉぉおおおおお
そんなわけで、社会的に背水の陣してみます。(笑)
ああ、笑うがいい。笑うがいいさ。
いいか?自己表現下手よりも太ってる方がはるかに社会的にハンデだってことを教えてやるぜ!(号泣)
今日の体重・85.7キロ 体脂肪率47%
朝食・なし
昼食・みそラーメン卵二つ入り
中間食・モスバーガー(てりやきチキンバーガー×2、ポテトLセットドリンクはコーラ、チキンナゲット、ダイエットコーラ500㎜l
はい、ここからはじめます。
どんなに叱られても不健康でも、それを誤魔化すためのウソは絶対に書かない。
師匠、隊長、私あきらめませんからぁ!
(´;ω;`)ぴー
私なんてキライだ。ダイキライだ。
何度もダイエット日記を書いた。それでもやせられない。
意志が弱すぎる!よわすぎるぞぉぉぉおおおおお
そんなわけで、社会的に背水の陣してみます。(笑)
ああ、笑うがいい。笑うがいいさ。
いいか?自己表現下手よりも太ってる方がはるかに社会的にハンデだってことを教えてやるぜ!(号泣)
今日の体重・85.7キロ 体脂肪率47%
朝食・なし
昼食・みそラーメン卵二つ入り
中間食・モスバーガー(てりやきチキンバーガー×2、ポテトLセットドリンクはコーラ、チキンナゲット、ダイエットコーラ500㎜l
はい、ここからはじめます。
どんなに叱られても不健康でも、それを誤魔化すためのウソは絶対に書かない。
師匠、隊長、私あきらめませんからぁ!
(´;ω;`)ぴー
スズメさんからのご意見 ~今回のイランからの報復攻撃について
日々ハルマゲドン
まっちゃんさんおかえりなさーい✩
日々究極秘奥義バイデンジャンプ
日々むずかしい話題は苦手なのでキラキラ前世の話だけしていたい
日々気分はシベリア超特急
日々ハルマゲドン
まっちゃんさんおかえりなさーい✩
日々究極秘奥義バイデンジャンプ
日々むずかしい話題は苦手なのでキラキラ前世の話だけしていたい
日々気分はシベリア超特急
Posted by アマミちゃん(野崎りの) at 20:01│Comments(9)
│日々の出来事
この記事へのコメント
「ダイエットは明日から・・・」
史上最強の名言ですネェ。
私も何度も口走った記憶が...
σ(^0^;;
おいしいものを我慢してストレス溜めまくって長生きするくらいなら、
おいしいもの食べて文字通り幸せを噛みしめていたいです。
史上最強の名言ですネェ。
私も何度も口走った記憶が...
σ(^0^;;
おいしいものを我慢してストレス溜めまくって長生きするくらいなら、
おいしいもの食べて文字通り幸せを噛みしめていたいです。
Posted by ひろ at 2010年09月14日 20:56
同じことやっても結果は目に見えている
いい加減やり方が間違っていることに気がつけよ
いい加減やり方が間違っていることに気がつけよ
Posted by ダイエット博士 at 2010年09月14日 21:33
ダイエット外来って言う手も。。。
Posted by 上 ろうす at 2010年09月14日 23:27
ダイエットの秘伝を教えます。早起きです。早寝早起きこれにつきます。
早起きすると夜少食でも気にならなくなります。
早起きすると夜少食でも気にならなくなります。
Posted by ジョニー at 2010年09月15日 00:41
脂肪吸引しちゃったりして。。。; ̄ロ ̄)
Posted by 引張っちゃいたい自分。。(^▽^;) at 2010年09月15日 01:15
あの…
まさか、ラーメンのスープ、
全部飲み干したりしてないでしょうね…?(^_^;)
まさか、ラーメンのスープ、
全部飲み干したりしてないでしょうね…?(^_^;)
Posted by このブログ、好きです。 at 2010年09月15日 12:25
まずは、コーラをウーロン茶などにかえてみては 卵は、カロリー高いので1個にした方が良いと思う。パンとかジャンクフードより おにぎりと納豆と味噌汁とか漬け物とか和食で、おふくろの味メニューに少しづつ変えてみては・・
あと 自転車によく乗るとか 汗かく ぐらい一生懸命掃除するとか
断食道場に行くとか 痩せたら お祝いに、隊長さんからプレゼントもらう約束してもらうとか きょう子先生 推薦の3人のドクターの本を読み込んで実践するとか ダイエットなら石原結實先生かな 石原先生は確か 150冊近く本をだされております
それにしても 食欲と睡眠欲のコントロールは、難しいですよね。
食べる事を忘れるぐらい何かに熱中したいです。
いろいろ意見を書いてしまって、気にさわったら御免なさいね。
あと 自転車によく乗るとか 汗かく ぐらい一生懸命掃除するとか
断食道場に行くとか 痩せたら お祝いに、隊長さんからプレゼントもらう約束してもらうとか きょう子先生 推薦の3人のドクターの本を読み込んで実践するとか ダイエットなら石原結實先生かな 石原先生は確か 150冊近く本をだされております
それにしても 食欲と睡眠欲のコントロールは、難しいですよね。
食べる事を忘れるぐらい何かに熱中したいです。
いろいろ意見を書いてしまって、気にさわったら御免なさいね。
Posted by 健康オタク at 2010年09月15日 13:34
霞を食え
わたしは20キロ痩せたぞ ザマーミロハート
わたしは20キロ痩せたぞ ザマーミロハート
Posted by 隊長 at 2010年09月15日 14:24
『ダイエット!』
我辞書には記載不明
四重苦の涼風
我辞書には記載不明
四重苦の涼風
Posted by 涼風 at 2010年09月15日 15:14
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。